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집단상담은 10명 내외의 학생들이 상담전문가와 함께 서로 상호작용을 하는 과정 속에서 다양한 문제를 해결하고 보다 바람직한 성장 ·발달을 하는 과정입니다. |
1. 방송대 심리상담 홈페이지에서 집단상담 신청서를 작성합니다. |
2. 신청서를 확인한 상담원이 승인하여 이메일로 연락을 드립니다. |
3. 공지된 집단상담 시간과 장소에 참석하시면 됩니다. - 방송대 학생들은 무료로 받으실 수 있습니다 |
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자아성장 집단상담 타인과 자신의 진정한 만남을 통해 내안의 나를 만나고 이해하며 성장할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. |
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대인관계 향상 집단상담 참여자들 간에 솔직한 대화를 통해서 자신의 원만한 대인관계를 방해하는 요인과 자신을 성장 시킬 수 있는 자원을 찾아볼 수 있습니다. |
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의사소통 향상 집단상담 자신의 의사소통 방식에 대해 제대로 이해하고 타인과 효과적으로 의사소통하는 방법을 익힐 수 있습니다. |
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자기표현 훈련 집단상담 자신의 표현 방식에 대한 이해를 바탕으로 자신과 타인의 권리와 입장을 동시에 존중하면서 표현하는 '자기주장적 표현방식'을 습득할 수 있습니다. |
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스트레스 대처 훈련 집단상담 자신의 스트레스를 이해하고 효과적으로 대처하는 방식을 훈련함으로써, 생활에서 겪게 되는 다양한 스트레스를 해결해 나갈 수 있습니다. |
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진로탐색 집단상담 정확한 자기 이해와 합리적 의사결정을 바탕으로 자신에게 적합한 진로를 선택하는데 도움을 얻을 수 있습니다. |
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학습기술 향상 집단상담 자신의 학습 스타일을 진단하고 보다 효율적이고 자신에게 잘 맞는 학습기술 및 전략을 익힐 수 있습니다. ※개설되는 집단상담의 종류는 매 학기마다 변동될 수 있습니다. |